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Coliflor al horno con peanut butter

Una coliflor entera asada con salsa de peanut butter, soja y miel. Suena raro, pero es una delicia.

Por

Coliflor asada al horno cortada por la mitad en un plato blanco

Suena raro, pero es una delicia.

Si no tienes, sustituye la mantequilla de maní (cacahuete) por tahini o salsa de soja. Sin gluten ni lácteos.

Ingredientes

  • 1 coliflor entera
  • 4 cucharadas llenas de peanut butter o tahini
  • 4 cucharadas de salsa de soja o tamari
  • 4 cucharadas de miel o sirope de arce
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • Sal, pimienta y guindilla en polvo, para el toque picante
  • 1 taza de agua (para la bandeja inferior)

Preparación

  1. Precalentar el horno a 180 °C.
  2. Cortar el tallo de la coliflor.
  3. Mezclar todos los ingredientes de la salsa hasta unirlos bien.
  4. Voltear la coliflor y echar una buena parte de la salsa por dentro.
  5. Ponerla en una bandeja untada en aceite y cubrir el resto con la salsa. Espolvorear con sal y pimienta o guindilla.
  6. Meter en la parte de abajo del horno una bandeja o recipiente con una taza de agua y, en la bandeja superior, la coliflor. Así se cocina de forma más uniforme y blanda.
  7. Hornear media hora.
Coliflor cubierta de salsa y guindilla antes de hornear
Coliflor en la bandeja superior del horno, con un recipiente de agua debajo
Coliflor asada entera sobre un plato

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