Pollo tandoori con yogur de cilantro
Pechugas marinadas en yogur y garam masala, doradas a la plancha, con un yogur de cilantro. Súper fácil.

Es una receta súper fácil y divina. Suele hacerse con muslos de pollo, pero yo prefiero pechugas.
Hay trucos para que no se resequen, como ponerle aceite al marinado y también al grill, con generosidad. Se sirve con un yogur especiado, arroz basmati o vegetales al grill, lo que mejor te funcione.
Ingredientes
- 1 kilo de pechugas de pollo fileteadas (o enteras)
Para el marinado
- 1 taza de yogur
- 1/2 taza de aceite de oliva (no se usa en las recetas tradicionales, pero le queda bien)
- 1 limón
- 2 cucharadas de garam masala (si no lo tienes, mezcla en partes iguales comino, canela, cardamomo, clavo, cayena, pimienta y laurel, todo en polvo)
- 1 cucharada de pimentón ahumado en polvo
- 1 cucharada de cúrcuma
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado
- 1 cucharada de ajo fresco picado
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- Sal y pimienta
Para el yogur de cilantro
- 1 taza de yogur
- 1 cucharada de limón exprimido
- 1/2 taza de cilantro fresco picado
- 1 cucharada de garam masala
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- Sal y pimienta
Para decorar
- Cilantro y cebollino fresco picado
Preparación
- Mezclar todos los ingredientes del marinado y dejar el pollo marinando mínimo 2 horas, en un recipiente tapado en la nevera. Lo ideal es toda la noche.
- Quitar a las pechugas el exceso de marinado y dorarlas en una plancha muy caliente y con aceite.
- Decorar con cilantro y cebollino fresco picado.
- Para el yogur de cilantro, mezclarlo todo y servir con el pollo.


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